Cremas

Crema de alcachofa

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Crema de alcachofa

Recipe by Anita MandarinaCocina: MediterráneaDificultad: Baja
Raciones

4

Tiempo de preparación

30

minutos
Nivel calórico

Bajo

Receta sencilla y deliciosa para cualquier ocasión, especialmente en plena temporada de alcachofa.

Ingredientes

  • Para la crema:

    • 6 alcachofas frescas
    • 1 cucharada sopera de sofrito de cebolla
    • 4 cucharadas de aove
    • Opcionalmente, una patata mediana
  • Para emplatar:

    • Jamón picadito o trocitos de jamón deshidratado
    • Chips de alcachofa

Preparación

  • Lavar, cortar, secar y salar las alcachofas. Sofreir lentamente en el aove para potenciar los sabores. Añadir la cucharada de sofrito de cebolla, dar unas vueltas para mezclar, y añadir 1 litro de agua. Si se quiere una crema más suave, o hay niños en casa, podemos añadir una patata cortada a trozos, y hervir todo unos 20 minutos, hasta que las alcachofas estén bien tiernas.

  • A continuación, trituraremos la preparación. Si se tiene costumbre, o hay niños, esta crema también admite un par de quesitos y un chorrito de leche para suavizar el sabor o hacerla más líquida si nos queda demasiado espesa. Probamos de sal y rectificamos.

  • Por último, colamos bien la crema a través de un colador fino (importante para que no queden hebras) y emplatamos, colocando unas chips de alcachofa y unos trocitos de jamón, curado o deshidratado.

  • Todas las cremas de verduras admiten preparaciones más ligeras o más enriquecidas en función de las necesidades. La alcachofa es una verdura de potente sabor, que puede gustar menos a los niños. En ese caso, se propone suavizar con lácteos y patata.

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